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불안 "불행한 일이 일어날까 봐 걱정 돼"

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작성자 관리자 작성일24-11-01 18:09 <조회84회 댓글0건

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아래 글은 김용태교수님의 저서 『가짜감정』(서울:덴스토리, 2014)

 

p.136에서 부분발췌한 글입니다.

 

 

                        9309a8ea8636affa613b11ae691b8ddd_1730452
 

 

" 어두운 것에 초점을 맞춘다

 

 

   앞에서도 얘기했지만 인간은 태어나면서부터 불안을 갖는다.

 

 엄마양육자의 따뜻한 돌봄을 받으면 불안은 누그러지지만, 그러지 못하면 불안은 더욱 증폭된다.

 

 특히 부부 싸움은 불안을 증폭시키는 중요한 행동 중 하나다.

 

   불안이 증폭된 아이들은 불안을 일으키는 요인에 민감해진다.

 

 그래서 같은 상황을 보더라도 밝은 면보다 어두운 면에 초점을 맞춘다.

 

 대인관계를 할 때도 사람들의 어두운 면에 먼저 반응하고 이를 토대로 인간관계를 한다. "

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