아래 글은 김용태교수의 저서 『가짜감정』(서울:덴스토리, 2014) p.120에서 부분발췌한 글입니다.

"불안은 다시 표현하면 미래의 삶을 안전하게 살고 싶은 소망이다.

불안한 사람들은 미리 계획해서 어려움 없이 살기를 원한다.

따라서 불안을 조절하기만 하면 미래의 삶을 멋지게 계획할 수 있다.

이들은 예측력이 있고 상상력이 풍부한 사람들이다.

불안감을 잘 조절하면 이런 재능을 긍정적으로 사용할 수 있다."

-> 부정적 감정 vs 긍정적 감정 '외로움' 편에서 계속