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[자료] 긍정적 성격형성에 있어서 필요한 요소

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작성자 관리자 작성일16-09-26 17:04 <조회1,227회 댓글0건

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긍정적 성격형성에 있어서 필요한 요소

임윤희, Ph.D.
상담심리학 박사



우울한 사람들은 자신을 미워하고 싫어하기 때문에 자신을 비난하는데 익숙합니다.
생각도 부정적인 부분이 먼저 떠오릅니다.

성격형성에 있어서 부모가 자녀의 긍정적 부분들을 많이 얘기해 주면 자존감을 갖게 되며 스스로에 대해서도 긍정적 느낌들을 많이 가지게 됩니다.

긍정적 부분이란 존재에 대한 환영과 칭찬을 의미합니다.

잦은 비난과 질책을 듣는 아이들은 긍정적 자아상을 형성하기가 어렵습니다.

혼이 나게 되면 잘 못하는 자신에 대해서 싫어하는 느낌 그리고 비난의 생각과 감정을 갖게 됩니다.

부모들은 혼을 내면 자녀들이 더 좋아질거라는 생각을 하곤 하는데 실제로는 자존감이 낮은 사람이 됩니다.

특히 불안한 아이들, 틱장애를 보이는 자녀들은 더욱 칭찬을 많이 필요로 합니다. 

칭찬은 이룬 성과가 아니라 과정에 대한 그리고 사람에 초점을 맞추어야 합니다.

예를 들면 "공부를 잘해서 좋다" 는 조건적 긍정을 의미합니다. 
존재의 긍정은  "나는 너가 있어서 참 좋다" 입니다.
 

잘못된 행동들은 물론 교정이 필요합니다. 혼을 내거나 비난 혹은 질책하는 방식이 아닌 대화를 통해서입니다.​ 

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